目前，已经发展成为河南及河南周边省份都喜爱和知晓的小吃之一胡辣汤富含蛋白质碳水化合物维生素和钙铁磷钾镁等矿物质，可养心益肾健脾厚肠除热止渴先将红薯粉条和切碎的肥猪肉放入铁锅里炖，同时加入花生仁芋头山药金针木耳干姜桂仔面筋泡等待八成熟后勾入适量精。
1芋头去皮切成条状放入糖中腌制过夜会有很多水出来放入不粘锅中慢火煮 煮到水分散发掉，剩下的糖液变粘稠 即可出锅 拔丝芋头虽然外观好看，但是要经过高温过油，这样会使得芋头本身的营养价值流失，甚至破坏芋头本身的营养结构芋头最好的烹饪方法是蒸煮，也可以炖粥吃把芋头去皮切块与大米一起。
1真正的红薯淀粉手感细腻光滑，而掺加了其他成分的淀粉会比较粗糙，也没有光滑细腻的手感2使用淀粉制作食品时，如制作出来的灌肠能切成薄片有嚼劲就是纯正淀粉，如果制作出来的食品颜色发红，灌肠切不成薄片容易散口感发面，就是掺假的淀粉。
亲~你好```^__^```很高兴为您解答，祝你学习进步，身体健康，家庭和谐，天天开心有不明白的可以追问如果有其他问题请另发或点击向我求助，答题不易，请谅解如果您认可我的回答，请点击下面的采纳为满意回答或者手机提问的朋友在客户端右上角点击评价，谢谢你的好评是我前进的动。
紫薯与常见的红薯白薯相比，期蛋白质糖分等都无太大区别，唯一不同的是他的颜色紫薯呈现的紫色，主要源于其含有的“花青素”紫薯所具有的特色营养价值，当属其所具有的“花青素”，研究表明，花青素是一类抗氧化物质，可帮助人体对付自由基许多证据表明自由基可导致脂肪蛋白质和核酸的氧化损害。
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这个要看多大块了，如果太大，也可以切开再蒸，开锅1520分钟一般是可以的其实蒸到一定时候，用筷子扎一下，就可以感觉到没有硬心就是熟了您好，答案已经给出，请您浏览一遍 有什么不懂的地方欢迎回复我如果满意请及时点击采纳回答按钮 或者客户端的朋友在右上角评价点满意您的采纳。
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成历史版本，存稿云端存储写完直接一键发布至起点中文网。这个要看多大块了，如果太大，也可以切开再蒸，开锅1520分钟一般是可以的其实蒸到一定时候，用筷子扎一下，就可以感觉到没
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